Comment se sent la douleur nerveuse
Les personnes ressentent de différentes manières les douleurs nerveuses. Pour certains, c’est une douleur lancinante au milieu de la nuit. Pour d’autres, les symptômes peuvent inclure un picotement chronique, des picotements ou des brûlures qu’ils ressentent toute la journée.
Une douleur nerveuse incontrôlée peut être difficile à supporter. Mais avec un traitement, il peut souvent être correctement contrôlé.
Comprendre la douleur nerveuse
La douleur est censée être un avertissement. Lorsque votre main s’approche trop d’un poêle, les nerfs envoient un signal de douleur au cerveau et vous reculez avant de vous brûler. Mais si vous avez des lésions nerveuses, ce système ne fonctionne pas. Les nerfs endommagés peuvent envoyer de faux signaux et vous ressentez une vraie douleur, souvent sans cause. Des nerfs endommagés peuvent également vous empêcher de ressentir de la douleur lorsque vous avez une blessure.
Déclencheurs de la douleur nerveuse
Certains trouvent que certaines positions ou activités du corps comme se tenir en ligne ou marcher deviennent douloureuses. Les lésions nerveuses peuvent également rendre votre corps trop sensible. Certaines personnes peuvent ressentir de la douleur à cause des draps légèrement drapés sur le corps.
Perte de sentiment
Les lésions nerveuses peuvent entraîner une perte de sensation ou un engourdissement du bout des doigts, ce qui rend plus difficile de faire les choses avec vos mains. Tricoter, taper et nouer vos chaussures peut devenir difficile. De nombreuses personnes atteintes de lésions nerveuses disent que leur sens du toucher est émoussé, comme si elles portaient toujours des gants.
Douleur nerveuse et sommeil
La douleur nerveuse est souvent pire la nuit. Le contact des draps ou la pression de la position allongée peuvent être terriblement inconfortables. Si vous ne parvenez pas à dormir à cause de vos douleurs nerveuses, assurez-vous d’en parler à votre médecin. Modifier les habitudes de vie ou prendre des médicaments pourrait aider.
Perdre l’équilibre
En plus d’affaiblir votre sens du toucher, des lésions nerveuses peuvent entraîner une faiblesse musculaire ou affecter votre sens de l’équilibre. L’un ou l’autre pourrait entraîner des chutes. Les appareils fonctionnels comme les appareils orthopédiques, les cannes ou les marcheurs peuvent aider. La physiothérapie et l’ergothérapie peuvent également aider.
Blessures invisibles
Les lésions nerveuses ne causent pas seulement de la douleur. Cela peut également provoquer un engourdissement qui peut vous empêcher de ressentir de la douleur. Les personnes atteintes de lésions nerveuses se blessent parfois sans s’en rendre compte. Votre médecin peut vous recommander de vérifier régulièrement les blessures, en particulier vos pieds.
Progression de la douleur nerveuse
Si elles ne sont pas traitées, les lésions nerveuses peuvent s’aggraver avec le temps. Il commence généralement dans les nerfs les plus éloignés du cerveau et de la moelle épinière comme ceux des pieds et des mains. Ensuite, il peut remonter dans les jambes et les bras.
Cependant, si vous recevez un traitement pour l’affection médicale à l’origine des lésions nerveuses, vous pourrez peut-être arrêter les dommages et même les inverser.
Évaluer votre douleur
Dans de nombreux cas, la douleur nerveuse peut être contrôlée. Commencez par obtenir une évaluation chez le médecin. Soyez prêt à répondre aux questions. Depuis combien de temps avez-vous mal? Qu’est-ce que ça fait? Comment cela vous affecte-t-il? Les réponses aideront votre médecin à déterminer ce qui cause votre douleur et comment la traiter.
Conditions qui causent des douleurs nerveuses
De nombreuses affections telles que le diabète, le zona et le cancer peuvent causer des blessures et des douleurs nerveuses. Certaines personnes développent des douleurs nerveuses sans raison connue.
Il est important d’essayer de trouver la cause sous-jacente de votre douleur nerveuse, comme un diabète incontrôlé, et de rechercher un traitement approprié. Cela peut aider à soulager votre douleur et à arrêter la progression des dommages. Mais assurez-vous également de rechercher un traitement pour votre douleur.
Traitements en vente libre pour la douleur nerveuse
Les analgésiques en vente libre peuvent être le premier traitement recommandé par votre médecin. Ceux-ci peuvent inclure des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène ou d’autres analgésiques, tels que l’acétaminophène ou des médicaments sur ordonnance. D’autres options incluent des crèmes, des onguents, des huiles, des gels ou des sprays analgésiques qui sont utilisés sur la peau.
Médicaments sur ordonnance pour la douleur nerveuse
Il existe de nombreux médicaments sur ordonnance qui peuvent soulager les douleurs nerveuses. Certains sont de puissants analgésiques. D’autres types de médicaments peuvent également aider. Les médicaments utilisés à l’origine pour la dépression et l’épilepsie sont souvent prescrits pour soulager les douleurs nerveuses.
Traitements naturels pour la douleur nerveuse
Des traitements complémentaires ou alternatifs peuvent aider. Par exemple, des études ont montré que l’acupuncture pouvait soulager les douleurs nerveuses. Dans certains cas, la douleur nerveuse est causée ou aggravée par une carence en vitamine B-12. Prendre des suppléments sous les soins de votre médecin pourrait vous aider.(lire aussi comment traiter les douleurs nerveuses avec les plantes).
Prendre le contrôle de votre santé
En plus de travailler avec votre médecin pour trouver un traitement efficace, vous pouvez prendre d’autres mesures pour lutter contre la douleur chronique. Faire de l’exercice régulièrement, maintenir un poids santé et améliorer votre alimentation peut vous aider.