Le « Sunday Times » invite des experts à évaluer 5 conseils de santé douteux qui ont fait leur tournée sur les réseaux sociaux.
Depuis la récente épidémie de coronavirus, l’auteur-compositeur-interprète Lawrence Hiew a rencontré de nombreux articles et articles de presse sur son fil Facebook offrant des conseils sur la santé.
“L’essentiel est de savoir comment éviter d’être infecté”, explique le jeune homme de 25 ans. “Par exemple, je suis tombé sur un article affirmant que manger de l’ail peut aider à prévenir l’infection par un coronavirus.”
Il était immédiatement sceptique.
Quelques jours plus tard, un autre message sur Facebook est apparu, cette fois avec la contribution de l’Organisation mondiale de la santé, déclarant que bien que l’ail puisse avoir certaines propriétés antimicrobiennes, rien ne prouve que la consommation d’ail ait protégé les gens contre le coronavirus.
Ces derniers temps, les “conseils” douteux en matière de santé ont proliféré.
Le médecin généraliste Lee Kwok Keong, 45 ans, a déclaré qu’un ami, qui avait reçu un diagnostic de cancer du nez, était tombé sur un article en ligne affirmant que son cancer pouvait être guéri en mangeant des aliments riches en antioxydants, tels que les fraises, les betteraves et le chou frisé.
Alimenté par l’espoir, le père de trois enfants de 40 ans a consulté le Dr Lee sur les avantages et les risques d’un tel “traitement”.
Le Dr Lee a déclaré au Sunday Times: “En tant que médecin généraliste, un vrai spécialiste de tous les métiers, on me pose tout le temps des questions aussi étranges.
“J’ai demandé à mon ami où il avait entendu ce conseil, ce qu’il en pensait et si cela avait du sens pour lui.
“Quand il a dit qu’il n’était pas sûr, je lui ai rappelé que lorsqu’il s’agit de traiter le cancer, les options médicales standard sont la chimiothérapie, la radiothérapie, la chirurgie ou une combinaison de celles-ci.”
Ce n’est pas un cas isolé. Le Sunday Times a interviewé sept médecins généralistes et spécialistes, et six d’entre eux disent avoir rencontré des patients ou des amis qui ont lu en ligne des “conseils” de santé douteux ou non prouvés et y ont cru, au moins pour un moment.
Le Dr Lee déclare: “Les deux plus grands types de” conseils “rencontrés sont généralement liés aux traitements contre le cancer ou aux vaccins.
“Au cours du dernier mois, de nombreux conseils concernant le coronavirus semblent surgir. En conséquence, je dois passer 20 à 30% plus de temps à parler aux patients qu’auparavant pour simplement démentir les contrevérités.”
Le Dr Philip Koh, 54 ans, médecin de famille senior et président du conseil médical et d’éthique de Healthway Medical Group, a déclaré: “J’ai des patients qui regardent des vidéos sur Facebook et les croient de tout cœur.”
L’attrait de ces vidéos, selon lui, est que les «remèdes» cités sont souvent des remèdes naturels et peu coûteux.
“Les gens pensent généralement que les médicaments occidentaux sont pleins d’effets secondaires, surtout aujourd’hui, quand on peut rechercher les effets secondaires d’un médicament particulier sur Google et une liste complète apparaîtra.
“Ce que je dis aux patients, c’est que Google fournit des informations, mais n’a pas la perspective de leur état clinique.”
Une triste histoire racontée par le professeur Tan Huay Cheem, 56 ans, directeur et consultant principal au Centre universitaire national de cardiologie de Singapour, impliquait un de ses amis qui avait de graves blocages coronariens, mais avait refusé des traitements de routine, tels que le stenting ou un pontage coronarien.
Au lieu de cela, il a opté pour des remèdes alternatifs et a essayé une gamme de concoctions et d’herbes pour la guérison thérapeutique qu’il a trouvées en ligne.
“Malheureusement, tout cela n’a pas fonctionné”, se souvient le professeur Tan. “Un jour l’année dernière, mon ami s’est effondré soudainement et est décédé à un âge relativement jeune de 55 ans.”
Bien que l’impact exact de ces “conseils” de santé sur le traitement des conditions médicales ne soit pas connu ici, les médecins interrogés disent que son effet est susceptible d’être “très important”.
Pour le professeur Tan, environ 5% de ses consultations externes sont aujourd’hui consacrées à la correction des informations erronées trouvées en ligne sur les traitements médicaux.
“Il y a à peine 10 ans, les personnes rencontrant des informations médicales douteuses en ligne étaient rares. Mais maintenant, nous sommes inondés de fausses nouvelles médicales qui peuvent confondre les personnes qui connaissent moins le protocole robuste requis dans la recherche scientifique et les publications.”
Une raison pour laquelle les gens sont disposés à croire que de telles informations en ligne sont dues au “biais de confirmation”, c’est-à-dire lorsque les patients recherchent de manière sélective des informations qui sont conformes et soutiennent leurs croyances existantes, ajoute-t-il.
“Je pense que trouver des informations qui soutiennent leur cas est gratifiant pour eux. Ils veulent croire qu’ils ont raison.”
Le professeur adjoint Chin Chee Yang, 37 ans, consultant au Centre national du cœur, département de cardiologie de Singapour, a déclaré: “La menace est réelle et dans certains cas sous-estimée. Les patients qui sont assez ouverts pour nous dire qu’ils ont lu ces articles en circulation pourrait bien n’être que la pointe de l’iceberg.
“Il y a peut-être beaucoup plus de gens qui lisent et croient ces articles, mais ils ne nous le disent pas et nous n’avons donc pas la possibilité d’essayer de les persuader autrement.”
Bien qu’il puisse être difficile de convaincre les patients qu’ils ont pu être induits en erreur par des articles de santé douteux, la meilleure chose qu’un médecin puisse faire est de commencer par établir des relations.
“Si la condition n’est pas mortelle et ne nécessite pas d’intervention immédiate, il peut être préférable de bâtir la confiance et d’expliquer la base scientifique de nos recommandations au cours de quelques consultations, plutôt que d’essayer d’en faire trop en une seule consultation.”
Dans tous les cas, il semble que le problème ne disparaîtra pas de sitôt.
Le Dr Leong Choon Kit, 52 ans, médecin de famille et président de l’entreprise sociale médicale GP + Co-operative, déclare: “Je pense que c’est un problème très important, mais difficile à résoudre. Il y aura toujours des personnes précaires qui iront en ligne pour rechercher du soutien et ceux qui partagent des conseils avec de bonnes intentions, mais sans comprendre l’effet de leurs actions.
“Le résultat est que les gens ordinaires ont du mal à différencier les faits des mensonges, et cela me frustre parce que le public souffre.”
MYTHE 1 :
Pour réduire votre risque de coronavirus, évitez toute forme de boisson fraîche et de crème glacée et faites bien cuire la viande et les œufs avant de manger.
Vu sur: Facebook, Google, Twitter, Instagram, WhatsApp
FAIT
Le professeur agrégé Lim Poh Lian, consultant principal au Centre national des maladies infectieuses, déclare: << Le coronavirus ne se transmet pas par la nourriture et l’eau, mais par un contact étroit avec des personnes infectées, notamment par la propagation de gouttelettes émises par une personne infectée.
“C’est bien de consommer de la glace et des boissons froides, ce que les gens font depuis tout ce temps.
“Bien sûr, il est bon de bien cuire la viande et les œufs avant de manger pour éviter les infections d’origine alimentaire. Mais cela n’offre pas de protection contre le coronavirus.
«Ce que les gens devraient faire, c’est surveiller leur santé. S’ils ont de la fièvre ou de la toux, consultez un médecin.
“Portez un masque s’ils sont malades ou s’ils ont un contact direct avec des personnes malades ou à haut risque.
“Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon fréquemment ou utilisez un désinfectant pour les mains s’ils ne peuvent pas se laver les mains.
“Restez en bonne santé avec une bonne nutrition, comme manger suffisamment de fruits et légumes. Restez hydraté, ainsi que suffisamment de sommeil et d’exercice.
“Reportez tous les voyages non essentiels en Chine continentale et tous les voyages dans la province du Hubei.”
MYTHE 2 :
Pour prévenir le diabète, mangez des superaliments pour contrôler les niveaux de sucre, tels que le gombo , le curcuma, les baies d’oie indiennes, la betterave, le navet, la courge amère, le radis, l’ail, la cannelle, le citron, le concombre et les carottes.
Vu sur: Facebook, Google, Twitter
FAIT
Le Dr Kalpana Bhaskaran, chef du Centre des services de nutrition appliquée, ainsi que vice-président de la Singapore Nutrition a déclaré que pour prévenir le diabète, nous devons suivre un mode de vie sain et maintenir un poids corporel idéal.
Elle dit: “Suivez un régime alimentaire sain qui vous aidera à contrôler votre glycémie et à éviter les pics de glucose.
“Les aliments énumérés ci-dessus sont de bonnes sources de composés phytochimiques ou d’antioxydants qui peuvent faire partie de votre programme de repas régulier.
“Mais il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver que la consommation de ces aliments prévient le diabète.”
MYTHE 3 :
En cas de crise cardiaque, toussez de façon répétée et aussi fort que possible.
Vu sur: Facebook, Google, Twitter
FAIT
Le professeur adjoint Chin Chee Yang, consultant au Centre national du cœur, département de cardiologie de Singapour, dit qu’il n’y a aucune preuve suggérant que la toux délibérée aide lors d’une crise cardiaque.
En fait, cela peut nuire car la douleur peut ne pas être due à une crise cardiaque, et il existe certaines conditions médicales telles que la dissection aortique, provoquée par une scission de la paroi de l’aorte qui pourraient potentiellement être aggravées par une toux violente et délibérée.
Si une personne présente des symptômes d’une crise cardiaque comme une douleur thoracique écrasante centrale qui, dans de nombreux cas, peut irradier vers la mâchoire ou les épaules, et qui est généralement accompagnée de nausées et de transpiration – elle doit appeler immédiatement à l’aide, de préférence auprès du médecin d’urgence. Prestations de service.
En attendant de l’aide, ils devraient trouver un endroit sûr pour se reposer et prendre des médicaments comme de l’aspirine ou un vaporisateur ou un comprimé de trinitrate de glycéryle si leur médecin les avait préalablement prescrits pour une utilisation dans un tel scénario.
Il n’est pas conseillé à l’individu de se rendre à l’hôpital, soit en voiture ou en transports en commun, au cas où il souffrirait d’une détérioration soudaine en cours de route, ce qui retarderait encore davantage la réception de ses soins médicaux.
MYTHE 4 :
Les statines, une classe de médicaments souvent prescrits aux patients souffrant de crise cardiaque pour abaisser son taux de cholestérol, ont des effets secondaires tels que la perte de mémoire et la maladie de Lou Gehrig, dont les symptômes incluent l’atrophie musculaire, ainsi que la perte de la capacité de parler et d’avaler de la nourriture.
Vu sur: Facebook, Google, Twitter, Instagram
FAIT
Le professeur Tan Huay Cheem, directeur et consultant principal au Centre universitaire national de cardiologie de Singapour, ainsi que président du conseil d’administration de la Singapore , a déclaré que de nombreux sites Web, livres et documentaires alarmistes ont mené une “guerre des statines”, expliquant fausses allégations sur les effets secondaires des médicaments.
Celles-ci se sont révélées fausses. L’effet secondaire le plus courant des statines est la douleur musculaire, qui est généralement légère et peut être inversée avec l’arrêt du médicament, dit-il.
Ce qui est le plus inquiétant, c’est que les patients qui ont besoin de statines refusent le traitement en raison de craintes non fondées concernant les effets indésirables du médicament. Selon des études en Europe, chaque nouvelle négative concernant les statines faisant surface sur les réseaux sociaux, jusqu’à 10% des patients peuvent interrompre leur traitement. Cela peut entraîner plus de 2 000 cas d’événements cardiovasculaires, pouvant entraîner la mort, sur une période de 10 ans, ajoute-t-il.
MYTHE 5 :
La consommation d’extrait de gingembre supprime efficacement l’inflammation du tissu hépatique et offre une protection contre le cancer du foie.
Vu sur: Facebook, Google, Twitter, Instagram
FAIT
Le Dr Philip Koh, médecin de famille senior et président du conseil médical et d’éthique du Healthway Medical Group, affirme que les études actuelles pour prouver l’effet du gingembre sur le traitement du cancer du foie chez l’homme sont limitées.
Dans des études expérimentales impliquant des souris, l’extrait de gingembre a été montré pour réduire les cellules cancéreuses du foie et condenser les chromosomes de ces cellules. Cependant, il dit que de telles études sont au mieux expérimentales. “Comment extrapoler cela au cancer du foie chez l’homme?” il demande.
Le risque est que si les patients décident de consommer plus de gingembre, d’extrait de gingembre ou de suppléments, sans comprendre le contexte de leur efficacité, et renoncent à un traitement médical, comme la chimiothérapie, ils permettront au cancer de se propager, dit-il.
Il serait bon que les patients puissent consulter leur médecin pour comprendre comment le gingembre peut jouer un rôle dans leur traitement. Par exemple, le gingembre peut aider à réduire les nausées que les patients ressentent comme effet secondaire de la chimiothérapie, conseille-t-il.