L’hypoglycémie :

L’hypoglycémie survient lorsque la concentration en glucose dans le sang anormalement basse. Il est plus fréquent chez les personnes atteintes de diabète, mais peut toucher d’autres personnes.

Dans cet article, nous explorons les problèmes de santé autres que le diabète pouvant causer une hypoglycémie. Nous examinons également les options de traitement et les changements alimentaires qui peuvent aider à prévenir l’hypoglycémie.

Qu’est-ce que l’hypoglycémie?

L’hypoglycémie survient lorsque la glycémie chute en dessous de 70 milligrammes par décilitre (mg / dl). Une hypoglycémie sévère peut mettre la vie en danger si une personne ne reçoit pas de traitement. Les traitements visent à ramener   à des niveaux sans danger.

La glycémie est la principale source d’énergie du corps. Lorsque les niveaux tombent trop bas, le corps n’a pas assez d’énergie pour fonctionner pleinement. Ceci s’appelle l’hypoglycémie.

L’insuline aide les cellules du corps à absorber le sucre du sang. Une personne atteinte de diabète peut prendre des injections d’insuline parce que son corps est résistant à l’insuline ou parce qu’il n’en produit pas assez.

Chez les personnes atteintes de diabète, une consommation excessive d’insuline peut entraîner une baisse excessive de la glycémie. Ne pas manger suffisamment ou trop d’exercice après avoir pris de l’insuline peut avoir le même effet.

Cependant, les personnes non diabétiques peuvent également souffrir d’hypoglycémie.

Les Causes de l’hypoglycémie sans diabète :

Chez les personnes non diabétiques, l’hypoglycémie peut résulter de la production excessive d’insuline par l’organisme après un repas, entraînant une baisse du taux de sucre dans le sang. Ceci s’appelle l’hypoglycémie réactive.

L’hypoglycémie réactive peut être un signe précoce de diabète.

D’autres problèmes de santé peuvent également causer une hypoglycémie, notamment:

Boire trop d’alcool :

Lorsque le niveau de sucre dans le sang d’une personne est bas, le pancréas libère une hormone appelée glucagon.

Le glucagon dit au foie de décomposer l’énergie emmagasinée. Le foie libère ensuite le glucose dans le sang afin de normaliser le taux de sucre dans le sang.

Boire trop d’alcool peut rendre le fonctionnement du foie difficile. Il peut ne plus être en mesure de relâcher du glucose dans le sang, ce qui peut provoquer une hypoglycémie temporaire.

Des médicaments :

Prendre des médicaments d’une autre personne diabétique peut provoquer une hypoglycémie.

L’hypoglycémie peut également être un effet secondaire de:

  • médicaments contre le paludisme
  • certains antibiotiques
  • certains médicaments contre la pneumonie

Certains groupes ont un risque accru d’hypoglycémie induite par les médicaments, y compris les enfants et les personnes souffrant d’insuffisance rénale.

Anorexie :

Une personne atteinte du trouble de l’alimentation, l’anorexie, peut ne pas consommer suffisamment d’aliments pour que son corps produise suffisamment de glucose.

Hépatite :

L’hépatite est une maladie inflammatoire qui affecte le foie. L’hépatite peut empêcher le foie de fonctionner correctement.

Si le foie ne peut pas produire ou libérer suffisamment de glucose, cela peut entraîner des problèmes de glycémie et conduire à une hypoglycémie.

Troubles de la glande surrénale ou de l’hypophyse :

Des problèmes liés à l’hypophyse ou aux glandes surrénales peuvent provoquer une hypoglycémie, car ces parties du corps affectent les hormones qui contrôlent la production de glucose.

Problèmes rénaux :

Les reins aident le corps à traiter les médicaments et à excréter les déchets.

Si une personne a un problème de reins, des médicaments peuvent s’accumuler dans son sang. Ce type d’accumulation peut modifier le taux de sucre dans le sang et entraîner une hypoglycémie.

Tumeur pancréatique :

Les tumeurs pancréatiques sont rares, mais en avoir une peut entraîner une hypoglycémie.

Les tumeurs du pancréas peuvent entraîner une production excessive d’insuline par l’organe. Si les taux d’insuline sont trop élevés, les taux de sucre dans le sang vont chuter.

Symptômes :

Quand une personne souffre d’hypoglycémie, elle peut ressentir:

  • précaire
  • étourdi
  • incapable de se concentrer
  • incapable de se concentrer les yeux
  • confus
  • de mauvaise humeur
  • faim

Une personne souffrant d’hypoglycémie peut développer un mal de tête ou s’évanouir (perdre conscience).

Si une personne souffre souvent d’hypoglycémie, elle peut cesser de présenter des symptômes. Cela s’appelle une inconscience de l’hypoglycémie.

Diagnostic :

Pour diagnostiquer l’hypoglycémie, le médecin interroge d’abord la personne sur ses symptômes. Si le médecin soupçonne une hypoglycémie, il peut effectuer un test sanguin.

Une glycémie inférieure à 70 mg / dl peut indiquer une hypoglycémie.

Cependant, tout le monde a un taux de sucre sanguin de base différent et la mesure de l’hypoglycémie peut varier.

Le médecin peut utiliser d’autres tests pour déterminer la cause sous-jacente d’un faible taux de sucre dans le sang.

Traitement :

Traiter la cause sous-jacente est le meilleur moyen de prévenir l’hypoglycémie à long terme.

À court terme, recevoir du glucose aide la glycémie à revenir à la normale.

Selon des recherches menées en 2014, le meilleur moyen de traiter l’hypoglycémie légère est de:

  • prendre 15 grammes de glucose
  • attendez 15 minutes
  • mesurer à nouveau la glycémie
  • répéter ce traitement si l’hypoglycémie persiste

Il existe plusieurs façons de recevoir du glucose, notamment:

  • prendre un comprimé de glucose
  • injection de glucose
  • boire du jus de fruit
  • manger des glucides

Manger des glucides à libération lente peut aider à maintenir la glycémie.

Régime d’hypoglycémie pour non diabétique :

  • manger régulièrement de petits repas plutôt que trois gros repas
  • manger toutes les 3 heures
  • manger une variété d’aliments, y compris des protéines, des graisses saines et des fibres
  • éviter les aliments sucrés

Porter une collation à manger dès les premiers signes d’hypoglycémie peut empêcher une baisse excessive de la glycémie.

En fin de compte, le meilleur moyen de prévenir l’hypoglycémie est d’identifier et de traiter la cause sous-jacente.

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