Le diabète est une maladie qui empêche le corps de produire suffisamment d’insuline, ou de l’utiliser correctement, ce qui entraîne une accumulation de glucose dans le sang.
Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, plus de 29 millions de personnes aux États-Unis sont atteintes de diabète.
Le diabète ne provoque généralement pas de maux de tête. Cependant, bien que les maux de tête ne soient pas dangereux, ils peuvent indiquer une mauvaise maîtrise de la glycémie chez une personne atteinte de diabète.
Au fil du temps, des périodes de glycémie élevée ou basse continue peuvent entraîner des complications graves, voire mortelles, pour la santé, telles que des maladies cardiaques et une insuffisance rénale.
Cet article examine le lien entre le diabète et les maux de tête et suggère des moyens de soulager les maux de tête induits par le diabète.
Diabète et mal de tête: quel est le lien?
Les personnes atteintes de diabète n’auront pas toutes de maux de tête. Les personnes nouvellement diagnostiquées avec le diabète peuvent être plus susceptibles d’avoir des maux de tête car elles travaillent encore pour gérer leur taux de sucre dans le sang.
Les maux de tête associés au diabète surviennent généralement à cause des modifications de la glycémie.
Un mal de tête peut indiquer que le taux de sucre dans le sang est trop élevé (hyperglycémie) ou trop bas (hypoglycémie).
Plus la glycémie fluctue, plus il est probable qu’une personne atteinte de diabète aura des maux de tête. On pense que les céphalées liées à ces fluctuations résultent de la modification des niveaux d’hormones, telles que l’épinéphrine et la noradrénaline, susceptibles de resserrer les vaisseaux sanguins dans le cerveau. Cette constriction est appelée vasoconstriction.
Hypoglycémie et maux de tête :
L’hypoglycémie est généralement caractérisée par des taux de sucre dans le sang inférieurs à 70 milligrammes par décilitre (mg / dL). L’hypoglycémie est une maladie grave, car le glucose est la principale source de carburant du cerveau.
Les symptômes d’hypoglycémie apparaissent généralement soudainement et peuvent être beaucoup plus évidents que les symptômes d’hyperglycémie.
En plus des maux de tête, certains des symptômes de l’hypoglycémie incluent:
- anxiété
- Vision floue
- frissons
- confusion
- vertiges
- faim
- irritabilité
- étourdissements
- la nausée
- tremblement
- transpiration
- fatigue
- inconscience
- la faiblesse
Une hypoglycémie peut survenir chez les diabétiques s’ils prennent trop d’insuline ou ne mangent pas suffisamment de glucides. Il est important de gérer le diabète avec soin et de traiter rapidement les symptômes de l’hypoglycémie pour éviter les maux de tête et les compilations plus graves.
Hyperglycémie et maux de tête
L’hyperglycémie résulte d’une trop grande quantité de glucose circulant dans le sang. Dans le diabète de type 1, il est causé par un manque de production d’insuline. Dans le diabète de type 2, il est causé par l’incapacité du corps à utiliser correctement l’insuline ,on appelle ce phénomène la résistance à l’insuline .
Les facteurs de risque supplémentaires incluent:
- manger trop
- pas assez d’exercice
- être stressé
Les symptômes de l’hyperglycémie tardent souvent à apparaître. Cependant, un mal de tête est considéré comme un symptôme précoce de l’hyperglycémie. Les autres symptômes incluent:
- Vision floue
- confusion
- déshydratation
- soif excessive
- fatigue
- faim
- augmentation de la miction
- plaies à cicatrisation lente
L’hyperglycémie est une affection grave qui doit être traitée rapidement, car des taux élevés de glucose peuvent endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs. Si elle n’est pas traitée, cela peut entraîner une accumulation de cétones, un type d’acide dans le sang. Une accumulation de cétones peut entraîner le coma et même la mort.
Une personne peut gérer l’hyperglycémie avec des changements diététiques et des médicaments. Garder la glycémie sous contrôle réduira le risque de maux de tête causés par le diabète.
Le soulagement :
Les analgésiques en vente libre, notamment l’acétaminophène et l’ibuprofène, peuvent aider à soulager les symptômes à court terme.
Une personne devrait d’abord consulter un médecin pour savoir si son diabète a affecté ses reins, car les personnes souffrant de lésions rénales devraient éviter de prendre certains analgésiques, dont l’ibuprofène.
Cependant, pour soulager complètement ou arrêter les maux de tête causés par le diabète, il est important de contrôler la glycémie et de bien gérer son diabète. Cela peut impliquer des changements de mode de vie et de prendre ou d’ajuster les doses de médicaments.
Une personne devrait toujours consulter un médecin avant de modifier son régime alimentaire, son niveau d’activité physique ou ses médicaments.
Traiter les maux de tête d’hypoglycémie
La première étape dans le traitement d’un mal de tête induit par une hypoglycémie consiste à confirmer que la douleur a été causée par un faible taux de glucose dans le sang. Cela peut être fait en faisant un test de glycémie.
Faire un test de glycémie est particulièrement important pour les personnes qui se réveillent avec un mal de tête, car cela peut être un signe d’hypoglycémie nocturne.
L’association Américaine du diabète recommande aux personnes ayant un faible taux de sucre dans le sang de consommer de 15 à 20 grammes de glucides simples ou de glucose avant de vérifier à nouveau les niveaux après 15 minutes. Une fois que la glycémie est revenue dans la plage souhaitée, la douleur du mal de tête devrait diminuer.
Traiter les maux de tête de l’hyperglycémie
Une glycémie élevée peut être réduite par l’exercice.
Si une personne atteinte de diabète de type 1 s’inquiète de son taux de cétone, il est important de commencer par vérifier si son urine présente des corps cétoniques, en particulier si sa glycémie est supérieure à 240 mg / dL.
Les personnes présentant des corps cétoniques dans leur urine ne devraient pas faire d’exercice et devraient contacter leur médecin immédiatement, car l’exercice pourrait augmenter davantage leur glycémie.
Une personne peut également aider à prévenir les maux de tête en maintenant un poids santé, en mangeant des aliments nutritifs et en prenant les médicaments appropriés.
Quand voir un médecin
Les maux de tête peuvent indiquer des périodes de glycémie élevée ou basse, qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent entraîner des complications potentiellement mortelles. Par conséquent, les personnes diabétiques souffrant de maux de tête fréquents doivent consulter leur médecin.
Il est important de contacter immédiatement un médecin si:
- un mal de tête est grave et a un impact sur la vie quotidienne
- les taux de sucre dans le sang ne peuvent pas être ramenés à la plage souhaitée
- d’autres symptômes graves ou persistants sont présents
Perspective
Les personnes atteintes de diabète ne ressentent pas Toutes de maux de tête et le diabète n’est pas la seule cause des maux de tête.
Les personnes diabétiques qui gèrent bien leur diabète et contrôlent leur taux de sucre dans le sang risquent moins de souffrir de maux de tête. Éviter l’hypoglycémie et l’hyperglycémie est le meilleur moyen de réduire les maux de tête et autres symptômes du diabète, ainsi que les complications plus graves.
Si les maux de tête sont graves ou persistent en dépit du contrôle de la glycémie, dans ce cas vous devriez demander le conseil de votre médecin.
Types de maux de tête :
Selon la Classification internationale des maux de tête, publiée par la Société internationale des céphalées, il existe plus de 150 types de maux de tête.
D’une manière générale, les maux de tête peuvent être classés comme primaire ou secondaire:
Les maux de tête primaires sont ceux qui ne sont pas liés à une autre condition médicale. Les migraines et les céphalées de tension sont des exemples de maux de tête primaires.
Les maux de tête secondaires sont causés par des conditions médicales sous-jacentes ou des problèmes de santé et comprennent le type de maux de tête souvent ressenti par les personnes atteintes de diabète.
Les autres causes de maux de tête secondaires comprennent:
- fièvre
- hypertension artérielle
- fluctuations hormonales
- infection
- troubles nerveux
- surutilisation de médicaments
- stress
- accident vasculaire cérébral
- traumatisme
- tumeur
La douleur associée aux maux de tête primaires ou secondaires peut varier en intensité et en durée. Certaines personnes peuvent ne pas avoir souvent mal à la tête, tandis que d’autres peuvent avoir mal à la tête plusieurs jours par semaine.
Selon le type de mal de tête, d’autres symptômes peuvent être présents. Par exemple, les migraines peuvent être associées à des nausées et à une sensibilité accrue au son ou à la lumière.
Les maux de tête dus au diabète ont tendance à survenir fréquemment et provoquent des niveaux de douleur modérés à sévères. Un mal de tête grave est considéré comme ayant un effet néfaste sur la capacité d’une personne à fonctionner d’une manière normale.
Sources :
1-Diabetes: Working to reverse the US epidemic at a glance 2016. (2016, July 25). Retrieved from https://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/aag/diabetes.htm
2-Hyperglycemia (high blood glucose). (2014, September 16). Retrieved from http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hyperglycemia.html
3-Hypoglycemia (low blood glucose). (2015, July 1). Retrieved from http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html
4-The international classification of headache disorders 3rd edition (beta version). (2016). Retrieved from https://www.ichd-3.org/